Lust auf Bewegung, Rhythmus und gute Laune? Unser fitnessorientiertes Fit mit LineDance geht in die nächste Runde – und wir haben noch Plätze frei! Ab dem 15.04.2026 starten wir wieder für Anfänger immer mittwochs von 18:00-19:00 Uhr in der Johannes-Rau-Schule. Der Kurs geht 14 Wochen. Auch in den Montags-Kursen gibt noch Kapazitäten. Alle Infos zu […]
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Wenn Sie sich zu Musik bewegen möchten, dann ist Energy Dance® genau das Richtige! Das Motto von Energy Dance® ist „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!“, denn Sie müssen sich keine komplizierten Schrittfolgen oder Choreografien merken, sondern können sich der mal sanfteren und mal feurigeren Musik einfach hingeben. Vielfältige Bewegungsformen, fließend und
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und haben noch Plätze frei! Alle Infos findest Du hier!
Wir starten wieder mit KAHA® Weiterlesen »
Hula Hoop ist mehr als nur ein nostalgisches Spielzeug; es hat sich zu einem vielseitigen und zugänglichen Sport entwickelt, der sowohl körperliche als auch geistige Vorteile bietet. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener unser Kurs bietet für jeden etwas! Grundkondition vorausgesetzt! Nach den Sommerferien starten wir in die 2. Runde mit 10 Stunden ab dem 22.08.2024.
Hula Hoop – mehr als ein nostalgisches Spielzeug Weiterlesen »
Der Hula-Hoop geht rund und macht gesund! Neuer Kurs mit Annette Hinze!!! START: 07.03.2024 Ein Hula-Hoop Training ist das perfekte Ganzkörper-Workout mit Spaßfaktor. Im 10-wöchigen GTV-Workshop lernen Sie die dafür erforderlichen Grundtechniken im Umgang mit dem Reifen kennen. Abwechslungsreiche Übungen und Musik bringen den Körperzusätzlich in Schwung. So werden mit viel Spaß Bauch, Taille und