Gäste sind willkommen, vergünstigte Kursgebühren für Mitglieder
Kursgebühr für Mitglieder und Gäste
Trainingszeiten:
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates & Faszientraining Natascha Spindler | Montag | 18:00-19:00 | GR Heide | Anfrage per Mail | |
| Rückengymnastik Marina Steffens | Dienstag | 18:30-19:30 | TH Heide | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Sturzprophylaxe Ute Schendzielorz | Dienstag | 9:30-10:30 | OT | Anfrage per Mail | |
| Wirbelsäulengymnastik Renate Graf | Dienstag | 18:00-19:00 | TH Friwo | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Yoga für Kinder Neha Rathi | Dienstag | 15:45-16:30 | TH Heide | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Hatha Yoga M/W/D Neha Rathi | Dienstag | 17:30-18:30 | TH Heide | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Wirbelsäulengymnastik Judith Zenk | Mittwoch | 20:00-21:00 | GR Rau | Anfrage per Mail | |
| Pilates Judith Zenk | Mittwoch | 18:45-19:45 | GR Rau | Gruppe ist voll | |
| Yoga M/W/D N.N. ab Januar 2024 | Mittwoch | 18:15-19:45 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Yoga für M/W/D Thaddäus Marks ab Januar 2024 | Mittwoch | 20:00-21:30 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Hatha-Yoga M/W/D Thaddäus Marks | Samstag | 09:00-10:30 | GR Burg | Anfrage per Mail | |
| Rücken aktiv Ute Schendzielorz | Dienstag | 18:15-19:15 | TH Augus | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Tai Chi Quan Xi Jonas | Montag | 20:00-21:30 | GR Rau | freie Plätze Anfrage per Mail |
Die Sportarten Walking und Nordic Walking findet Ihr unter „Leichtathletik“:
