Gäste sind willkommen, vergünstigte Kursgebühren für Mitglieder
Kursgebühr für Mitglieder und Gäste
Trainingszeiten:
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates & Faszientraining Natascha Spindler | Montag | 18:00-19:00 | GR Heide | Anfrage per Mail | |
| Rundum gesund & fit Anke Körnig | Dienstag | 18:00-19:30 | TH KAG | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Rückengymnastik Marina Steffens | Dienstag | 18:30-19:30 | TH Heide | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Sturzprophylaxe Ute Schendzielorz | Dienstag | 9:30-10:30 | OT | Anfrage per Mail | |
| Wirbelsäulengymnastik Renate Graf | Dienstag | 18:00-19:00 | TH Friwo | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Yoga für Kinder 4-8 Jahre Neha Rathi | Dienstag | 15:30-16:15 | TH Heide | Anfrage per Mail Start: 16.05.2023 | |
| Yoga für Frauen (auch für Schwangere geeignet) Neha Rathi | Dienstag | 17:00-18:00 | TH Heide | Anfrage per Mail Start: 16.05.2023 | |
| Wirbelsäulengymnastik Judith Zenk | Mittwoch | 20:00-21:00 | GR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Pilates Judith Zenk | Mittwoch | 18:45-19:45 | GR Rau | Anfrage per Mail | |
| Yoga für Sie & Ihn Rita Scheel | Mittwoch | 18:15-19:45 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Yoga für Sie & Ihn Rita Scheel | Mittwoch | 20:00-21:30 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Hatha-Yoga für Sie & Ihn | Samstag | 09:00-10:30 | GR Burg | Anfrage per Mail | |
| Rücken aktiv Ute Schendzielorz | Dienstag | 18:15-19:15 | TH Augus | Anfrage per Mail | |
| Tai Chi Xi Jonas | Montag | 20:00-21:30 | TH Rau | Anfrage per Mail |
Die Sportarten Walking und Nordic Walking findet Ihr unter „Leichtathletik“:
