Sie möchten kein Vereinsmitglied werden?
Dann sind Sie trotzdem richtig bei uns, Gäste sind jederzeit willkommen!
In den Sportarten Gesundheitsport und Trendsport bieten wir zahlreiche Kurse, an denen Sie auch teilnehmen können, wenn Sie kein Vereinsmitglied sind:
Sportprogramm Gesundheitssport
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates & Faszientraining Natascha Spindler | Montag | 18:00-19:00 | GR Heide | Anfrage per Mail | |
| Rückengymnastik Marina Steffens | Dienstag | 18:30-19:30 | TH Heide | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Sturzprophylaxe Ute Schendzielorz | Dienstag | 9:30-10:30 | OT | Anfrage per Mail | |
| Wirbelsäulengymnastik Renate Graf | Dienstag | 18:00-19:00 | TH Friwo | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Yoga für Kinder 4-8 Jahre Neha Rathi | Dienstag | 15:45-16:30 | TH Heide | Anfrage per Mail Start neuer Kurs: 12.09.2023 | |
| Hatha Yoga für Sie und Ihn Neha Rathi | Dienstag | 17:30-18:30 | TH Heide | Anfrage per Mail Start neuer Kurs: 12.09.2023 | |
| Wirbelsäulengymnastik Judith Zenk | Mittwoch | 20:00-21:00 | GR Rau | Anfrage per Mail | |
| Pilates Judith Zenk | Mittwoch | 18:45-19:45 | GR Rau | Gruppe ist voll | |
| Yoga für Sie & Ihn Rita Scheel | Mittwoch | 18:15-19:45 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Yoga für Sie & Ihn Rita Scheel | Mittwoch | 20:00-21:30 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Hatha-Yoga für Sie & Ihn Thaddäus Marks | Samstag | 09:00-10:30 | GR Burg | Anfrage per Mail | |
| Rücken aktiv Ute Schendzielorz | Dienstag | 18:15-19:15 | TH Augus | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Tai Chi Quan Xi Jonas | Montag | 20:00-21:30 | GR Rau | Anfrage per Mail Der geplante Start für den 16.10.23 muss vorerst verschoben werden |
Sportprogramm Trendsport
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Fit mit LineDance Anfänger*innen Barbara Geschwandtner | Montag | 18:00-19:00 | GR Rau | 12 Einheiten Start neuer Kurs: 04.09.2023 Anfrage per Mail | |
| Fit mit LineDance Anfänger*innen mit Vorkenntnissen Barbara Geschwandtner | Montag | 19:00-20:00 | GR Rau | 12 Einheiten Start neuer Kurs: 04.09.2023 Anfrage per Mail | |
| Orientalischer Tanz Fortgeschrittene Ulrike Kuhnt | Donnerstag | 17:30-19:00 | GR Rau | ||
| Zumba® Marline Speer | Dienstag | 18:15-19:15 | TH Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| ZUMBA Gold® + mehr Barbara Geschwandtner | Mittwoch | 17:50-18:50 | TH Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Kaha® Annette Unkel | Dienstag | 19:00-20:00 | TH Friwo | 10 Einheiten Start neuer Kurs: 12.09.2023 Anfrage per Mail | |
| Step Aerobic Bita Dianat | Donnerstag | 20:00-21:30 | TH Heide | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Energy Dance® Corinna Dürr | Donnerstag | 18:00-19:00 | TH Augus | Gruppe ist voll. Anfrage nicht möglich |
