Sie möchten kein Vereinsmitglied werden?
Dann sind Sie trotzdem richtig bei uns, Gäste sind jederzeit willkommen!
In den Sportarten Gesundheitsport und Trendsport bieten wir zahlreiche Kurse, an denen Sie auch teilnehmen können, wenn Sie kein Vereinsmitglied sind:
Sportprogramm Gesundheitssport
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates & Faszientraining Natascha Spindler | Montag | 18:00-19:00 | GR Heide | Anfrage per Mail | |
| Rundum gesund & fit Anke Körnig | Dienstag | 18:00-19:30 | TH KAG | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Rückengymnastik Marina Steffens | Dienstag | 18:30-19:30 | TH Heide | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Sturzprophylaxe Ute Schendzielorz | Dienstag | 9:30-10:30 | OT | Anfrage per Mail | |
| Wirbelsäulengymnastik Renate Graf | Dienstag | 18:00-19:00 | TH Friwo | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Yoga für Kinder 4-8 Jahre Neha Rathi | Dienstag | 15:30-16:15 | TH Heide | Anfrage per Mail Start: 16.05.2023 | |
| Yoga für Frauen (auch für Schwangere geeignet) Neha Rathi | Dienstag | 17:00-18:00 | TH Heide | Anfrage per Mail Start: 16.05.2023 | |
| Wirbelsäulengymnastik Judith Zenk | Mittwoch | 20:00-21:00 | GR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Pilates Judith Zenk | Mittwoch | 18:45-19:45 | GR Rau | Anfrage per Mail | |
| Yoga für Sie & Ihn Rita Scheel | Mittwoch | 18:15-19:45 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Yoga für Sie & Ihn Rita Scheel | Mittwoch | 20:00-21:30 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Hatha-Yoga für Sie & Ihn | Samstag | 09:00-10:30 | GR Burg | Anfrage per Mail | |
| Rücken aktiv Ute Schendzielorz | Dienstag | 18:15-19:15 | TH Augus | Anfrage per Mail | |
| Tai Chi Xi Jonas | Montag | 20:00-21:30 | TH Rau | Anfrage per Mail |
Sportprogramm Trendsport
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Fit mit LineDance Anfänger Barbara Geschwandtner | Montag | 18:00-19:00 | GR Rau | 10 Einheiten Start 17.04.2023 Anfrage per Mail | |
| Fit mit LineDance Anfänger mit Vorkenntnissen Barbara Geschwandtner | Montag | 19:00-20:00 | GR Rau | 10 Einheiten Start 17.04.2023 Anfrage per Mail | |
| Orientalischer Tanz Fortgeschrittene Ulrike Kuhnt | Donnerstag | 17:30-19:00 | GR Rau | ||
| Zumba Marline Speer | Dienstag | 18:15-19:15 | TH Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| ZUMBA Gold® + mehr Barbara Geschwandtner | Mittwoch | 17:50-18:50 | TH Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Kaha® Start 05.09.2023 | Dienstag | 19:00-20:00 | TH Friwo | 10 Einheiten Anfrage per Mail | |
| Step Aerobic Bita Dianat | Donnerstag | 20:00-21:30 | TH Heide | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Energy Dance® Corinna Dürr | Donnerstag | 18:00-19:00 | TH Augus | Gruppe ist voll. Anfrage nicht möglich |
