Sie möchten kein Vereinsmitglied werden?
Dann sind Sie trotzdem richtig bei uns, Gäste sind jederzeit willkommen!
In den Sportarten Gesundheitsport sowie Trend- und Fitnesssport bieten wir zahlreiche Kurse, an denen Sie auch teilnehmen können, wenn Sie kein Vereinsmitglied sind:
Sportprogramm Gesundheitssport
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates & Faszientraining Natascha Spindler | Montag | 18:00-19:00 | GR Heide | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Rückengymnastik Marina Steffens | Dienstag | 18:30-19:30 | TH Heide | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Sturzprophylaxe Ute Schendzielorz | Dienstag | 9:30-10:30 | OT | Anfrage per Mail | |
| Wirbelsäulengymnastik Renate Graf | Dienstag | 18:00-19:00 | TH Friwo | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Yoga für Kinder Neha Rathi | Dienstag | 15:45-16:30 | TH Heide | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Hatha Yoga Neha Rathi | Dienstag | 17:30-18:30 | TH Heide | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Wirbelsäulengymnastik Judith Zenk | Mittwoch | 20:00-21:00 | GR Rau | Anfrage per Mail | |
| Pilates Judith Zenk | Mittwoch | 18:45-19:45 | GR Rau | Gruppe ist voll | |
| Yoga Neha Rathi | Mittwoch | 18:15-19:45 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage per Mail | |
| Yoga Thaddäus Marks | Mittwoch | 20:00-21:30 | BR Rau | Gruppe ist voll Anfrage per Mail | |
| Hatha-Yoga Thaddäus Marks | Samstag | 09:00-10:30 | GR Burg | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Rücken aktiv Ute Schendzielorz | Dienstag | 18:15-19:15 | TH Augus | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Tai Chi Xi Jonas | Montag | 18:30-19:30 | GR Baeum | Auf Anfrage |
Sportprogramm Trend- und Fitnesssport
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
|
Fit mit LineDance Anfänger*innen Barbara Geschwandtner | Montag | 18:00-19:00 | GR Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
|
Fit mit LineDance Fortgeschrittene Barbara Geschwandtner | Montag | 19:00-20:00 | GR Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Zumba® Marline Speer | Dienstag | 18:30-19:30 | TH Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Kaha® Annette Unkel | Dienstag | 19:00-20:00 | TH Friwo | 10 Einheiten Start 20.02.2024 Anfrage per Mail | |
| KOSTENLOSES Angebot! Fit mit der Sportbox Robin Wickenden | Dienstag | 18:00-18:45 | Kurpark Bad Godesberg | 6 Einheiten Start 05.03.2024 Ende 23.04.2024 Kein Angebot in den Osterferien | |
| Zumba Gold und mehr Barbara Geschwandtner | Mittwoch | 17:50-18:50 | TH Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Step Aerobic Bita Dianat | Donnerstag | 20:00-21:30 | TH Heide | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Energy Dance® Corinna Dürr | Donnerstag | 18:00-19:00 | TH Augus | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Hula-Hoop Annette Hinze | Donnerstag | 20:15-21:00 | TH Augus | 10 Einheiten Start 07.03.2024 Anfrage per Mail |
