Sie möchten kein Vereinsmitglied werden?
Dann sind Sie trotzdem richtig bei uns, Gäste sind jederzeit willkommen!
In den Sportarten Gesundheitsport sowie Trend- und Fitnesssport bieten wir zahlreiche Kurse, an denen Sie auch teilnehmen können, wenn Sie kein Vereinsmitglied sind:
Sportprogramm Gesundheitssport
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Pilates und Faszien Natascha Spindler | Montag | 18:00-19:00 | GR Heide | Start: 05.01.2026 Anfrage per Mail | |
| Rückengymnastik Marina Steffens | Dienstag | 18:30-19:30 | TH Heide | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Wirbelsäulengymnastik Renate Graf | Dienstag | 18:00-19:00 | TH Friwo | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Hatha Yoga für Sie und Ihn Neha Rathi | Dienstag | 17:30-18:30 | TH Heide | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Pilates | Mittwoch | 18:45-19:45 | GR Rau | In Planung | |
| Wirbelsäulengymnastik | Mittwoch | 20:00-21:00 | GR Rau | In Planung | |
| Hatha Yoga für Sie und Ihn Neha Rathi | Mittwoch | 16:30-17:30 | TH Heide | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Yoga Thaddäus Marks | Montag | 20:00-21:30 | TH Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Yoga Thaddäus Marks | Samstag | 09:00-10:30 | GR Burg | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Rücken aktiv Ute Schendzielorz | Dienstag | 18:15-19:15 | TH Augus | Gruppe ist voll Anfrage nicht möglich | |
| Tai Chi_ Xi Jonas | Dienstag NEU ab 13.01.2026 | 18:30-19:30 | GR Baeum | Auf Anfrage |
Sportprogramm Trend- und Fitnesssport
| Angebot | Tag | Zeit | Ort | weitere Info | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Fit mit LineDance Anfänger*innen mit Vorkenntnissen Barbara Geschwandtner | Montag | 18:00-19:00 | TH KAG | Start: 12.01.2026 freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Fit mit LineDance Fortgeschrittene Barbara Geschwandtner | Montag | 19:00-20:00 | TH KAG | Start: 12.01.2026 freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Energy Dance Maria Christine Wilms | Montag | 18.00 - 19.00 | GR Rau | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Salsation Patricia Gaisch | Dienstag | 18:00-19:00 | TH KAG | Start: 13.01.2026 freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Zumba ® Marline Speer | Dienstag | 19:00-20:00 | TH KAG | freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Fit mit LineDance Anfänger*innen Barbara Geschwandtner | Mittwoch | 18:00-19:00 | TH Rau | Start: 04.02.2026 freie Plätze Anfrage per Mail | |
| Energy Dance® Corinna Dürr | Donnerstag | 18:00-19:00 | TH Augus | Anfrage per Mail | |
| Hula-Hoop Annette Hinze | Donnerstag | 20:15-21:00 | TH Augus | Start: 22.01.2026 freie Plätze Anfrage per Mail |